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祈約智庫 Knowledge
秋冬將至，皮膚養護做對了嗎?
[ 2017-11-1 ]
夏季已經結束很快又是冬天將至，在這季節交替之際，皮膚的養護你做對了嗎?
1. 在夏天時使用對於油脂清潔力強的產品會讓臉越來越乾燥，收起皂類或含酸類產品，選擇具有保濕效果的胺基酸潔面產品。
2. 秋冬皮膚需要更多的滋潤，光靠具有軟化角質效果的化妝水/噴霧是不夠的。 當皮膚角質層含水量減少，皮膚容易顯現粗糙暗陳，嚴重影響膚質膚色，造成「肌荒」。請於化妝水/噴霧後加上小分子玻尿酸精華液，增加保濕。
3. 皮膚角質層除了補充水分增加保濕外，也需要脂質的補充以增加角質的屏障度。角質層中的脂質主要存在細胞間隙，由游離脂肪酸(Free fatty acid)25%、膽固醇(Cholesterol)35%、神經醯胺(Ceramide)40%三者所組成。其中神經醯胺由神經醯胺醇(Sphingosine)和脂肪酸(Fatty acid)連接而成，是最重要且比例最高的成分。然而神經醯胺產品選擇上需要非常謹慎，研究發現產品內添加的種類、濃度及與其他脂質的比例都會影響到效果，若比例錯誤甚至會導致原本皮膚的保濕功能下降。
4. 使用了玻尿酸達到「補水」，以及神經醯胺補充角質層內脂質達到「鎖水」後，最後請再上滋潤度更高的乳霜。乳霜內的油脂包覆性高，可包覆擦拭於肌膚的精華液，以增加精華液的穿透性及延長對肌膚的作用時間，是日常保養程序裡的最後階段。若有敷面膜習慣，建議敷完面膜後稍作按摩，再接著上述正常的保養程序。
維持皮膚的含水度（亦即保濕）是很重要的。不但增加皮膚明亮度、維持柔軟平滑的觸感，還能減少皮膚因季節交替而導致過敏的機率。總是 覺得怎麼擦保養品都沒有效果嗎?快到祈約美醫評估適合你的保濕產品吧!
